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近日，《中國預(yù)防醫(yī)學(xué)雜志》刊發(fā)來自西安交通大學(xué)全球健康研究院等機(jī)構(gòu)35位權(quán)威專家編寫的《健康中國建設(shè)——消除健康不均衡專家共識》（下稱《共識》），指出當(dāng)前我國地區(qū)間和部分人群間的健康不均衡問題仍突出，亟需有效的行動(dòng)和共識應(yīng)對該挑戰(zhàn)。 健康不均衡全球普遍存在 新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)第四師醫(yī)院公共衛(wèi)生管理中心主任王華參編了該共識，作為西部省份一名基層公衛(wèi)人，她對地區(qū)間的健康不均衡深有體會。多年前，王華一位40多歲的朋友因突發(fā)心梗，在一個(gè)凌晨猝死于家中。悲劇發(fā)生前，他已出現(xiàn)長期頭暈頭痛、心臟不舒服等癥狀，但到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查后，靜態(tài)心電圖未顯示異常，只確診患高血壓?！叭绻诎l(fā)達(dá)地區(qū)大醫(yī)院，醫(yī)生一般會建議再做24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖檢查，但當(dāng)?shù)鼗鶎俞t(yī)院條件有限，醫(yī)務(wù)人員經(jīng)驗(yàn)不足，再加上朋友健康意識較差，導(dǎo)致悲劇發(fā)生。”王華惋惜地說。 “我國不同地區(qū)、不同人群之間的確存在健康不均衡。”西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)部副主任、中國營養(yǎng)學(xué)會肥胖防控分會主任委員王友發(fā)表示。《共識》以預(yù)期壽命、超重肥胖、高血壓等為指標(biāo)，從性別、地域、城鄉(xiāng)、群體及全球五個(gè)維度，描述了當(dāng)前健康不均衡的現(xiàn)象。同時(shí)從政府、衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、專家智庫、普通民眾等角度提出了改善策略，以期為消除健康不均衡提出參考。 “事實(shí)上，健康不均衡普遍存在于世界各地，包括發(fā)達(dá)國家和發(fā)展中國家。”王友發(fā)稱，各國政府和國際組織正采取推行公平的健康政策、提高醫(yī)療服務(wù)可及性和質(zhì)量、加強(qiáng)健康教育等措施來應(yīng)對這一問題。 主要原因在于社會經(jīng)濟(jì)地位差異 兩性疾病譜存在差異?！豆沧R》顯示，2019年我國女性出生預(yù)期壽命、預(yù)期健康壽命均高于男性，但女性自評健康等級低于男性；2018年，男性超重肥胖率、高血壓患病率高于女性，而女性慢性病患病率高于男性。王友發(fā)表示，女性尤其是農(nóng)村女性處于社會較為劣勢地位，加之女性受教育程度更低，限制了健康資源對女性的可及性。 健康水平從東到西遞減?！豆沧R》稱，全國健康水平呈現(xiàn)“從東到西由高至低”遞減趨勢。王友發(fā)認(rèn)為，這種健康不均衡主要可歸因于4點(diǎn)，包括不同地區(qū)的自然、社會、經(jīng)濟(jì)條件不同；衛(wèi)生總費(fèi)用投入規(guī)模、結(jié)構(gòu)和使用效率等有差異；水質(zhì)或自然災(zāi)害等環(huán)境因素的差異；文化風(fēng)俗、飲食習(xí)慣和生活行為方式的差異。王華舉例說，各地醫(yī)療信息化建設(shè)就有快有慢，有些地方目前已實(shí)現(xiàn)用小程序管理慢病患者，但一些偏遠(yuǎn)地區(qū)還做不到；飲食方面，中西部地區(qū)主食占比高、炒菜用油用糖多，還有不少居民愛飲酒，吸煙管控也較難，加上有些地方冬季嚴(yán)寒，這些都是慢病危險(xiǎn)因素。 城鄉(xiāng)醫(yī)療服務(wù)水平有差距?！豆沧R》稱，2002~2018年農(nóng)村超重肥胖患病率增長速率高于城市；2018年，農(nóng)村高血壓患病率高于城市，高血壓控制率低于城市；2018年，城鄉(xiāng)之間每千人口醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)床位數(shù)、衛(wèi)生技術(shù)人員數(shù)量也存在差距。王華表示，不少農(nóng)村基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)設(shè)施設(shè)備欠缺、醫(yī)務(wù)人員診療水平有待提高，可能存在耽誤病人治療的情況。同時(shí)相比城鎮(zhèn)居民，農(nóng)村居民健康意識較淡薄，不注意體檢，慢病管理依從性較差。 “一老一小”健康需重視。《共識》稱，脆弱群體診療、照護(hù)與康復(fù)一體化服務(wù)需求無法充分滿足，如2020年全國殘疾康復(fù)醫(yī)院數(shù)僅為綜合醫(yī)院的3.7%左右，且近 2/3 康復(fù)醫(yī)院分布在城市；老年人群在經(jīng)濟(jì)、軀體和精神健康等的健康均衡性較差，兒童青少年肥胖檢出率增速較快。王華表示，中西部地區(qū)老年人骨質(zhì)疏松患病率較高，與其健康意識弱，不喜歡鍛煉等有關(guān)。我國兒童青少年近視、肥胖人群規(guī)模不斷擴(kuò)大，主要與戶外運(yùn)動(dòng)不足、用眼習(xí)慣不佳，以及蔬菜水果攝入少、超加工食品攝入過多有關(guān)。 全球健康不均衡?！豆沧R》指出，世界不同國家的預(yù)期壽命相差34歲；各國間的肥胖率、高血壓患病率等存在差異，如2019年加拿大等高收入國家高血壓患病率低于撒哈拉以南非洲等低收入地區(qū)，有效治療率也較高。王友發(fā)分析，一是發(fā)達(dá)國家能投入更多資源到健康和醫(yī)療服務(wù)中，而發(fā)展中國家則因資源有限，面臨健康服務(wù)質(zhì)量和可及性問題；二是全球醫(yī)療資源包括醫(yī)療設(shè)備、藥品供應(yīng)、醫(yī)療人員等分布不均；三是公共衛(wèi)生系統(tǒng)的建設(shè)和效率在不同國家間存在差異，一些國家公共衛(wèi)生體系較薄弱，無法有效開展疾病預(yù)防、健康教育、疫情應(yīng)急等；四是不同國家民眾的教育水平和健康意識存在差距；五是國際健康援助和投資的分配不均。 “五大健康不均衡既反映了健康不平等的復(fù)雜性和多維性，也揭示它在多個(gè)層面上的存在性和持續(xù)性?！蓖跤寻l(fā)說，健康不均衡的主要原因在于社會經(jīng)濟(jì)地位不平等，這直接影響個(gè)人和群體獲取高質(zhì)量健康服務(wù)的能力、維持健康生活方式的條件，以及面臨的健康風(fēng)險(xiǎn)因素。 不同人群各有保健重點(diǎn) 王友發(fā)表示，消除健康不均衡，需要跨部門協(xié)作以及全社會的共同努力。政府應(yīng)主導(dǎo)推進(jìn)，完善國民健康政策；衛(wèi)生機(jī)構(gòu)應(yīng)積極推進(jìn)，全面促進(jìn)健康鄉(xiāng)村建設(shè)；專家及智庫要發(fā)揮應(yīng)有的作用，助力健康中國建設(shè)；社會全民參與行動(dòng)，實(shí)施健康中國行動(dòng)。 在具體的行動(dòng)與路徑上，王友發(fā)建議：1.加強(qiáng)基礎(chǔ)設(shè)施，完善基層服務(wù)。設(shè)立貧困縣醫(yī)療衛(wèi)生保健服務(wù)能力提升項(xiàng)目，增加衛(wèi)生專業(yè)人才政策供給，改善衛(wèi)生機(jī)構(gòu)設(shè)施及環(huán)境衛(wèi)生條件。2.重點(diǎn)關(guān)注脆弱群體，推動(dòng)醫(yī)養(yǎng)結(jié)合，為老年人提供一體化的健康和養(yǎng)老服務(wù)，將殘疾人群康復(fù)納入基本公共衛(wèi)生服務(wù)；同時(shí)完善脆弱群體的健康保障體系建設(shè)，包括老年人、殘疾人的補(bǔ)貼和救助制度，全面推廣長期護(hù)理保險(xiǎn)制度。3.普及健康知識，強(qiáng)化健康素養(yǎng)及行為。重視社會健康文化建設(shè)，加快公共衛(wèi)生與健康知識的普及教育，引導(dǎo)脆弱群體改變傳統(tǒng)的、不科學(xué)的健康理念。4.應(yīng)用新科技手段，實(shí)現(xiàn)數(shù)字跨越，尤其是可應(yīng)用互聯(lián)網(wǎng)、物聯(lián)網(wǎng)和數(shù)字健康技術(shù)等共享資源，促進(jìn)智慧醫(yī)療發(fā)展。 王華針對不同群體給出具體建議。對男性來說，應(yīng)堅(jiān)持健康的生活習(xí)慣，戒煙限酒是重點(diǎn)，同時(shí)需減少高脂飲食，養(yǎng)成定期運(yùn)動(dòng)習(xí)慣；男性慢病患者需增強(qiáng)自我健康管理意識，平時(shí)監(jiān)測好血壓、血糖等各項(xiàng)指標(biāo)。對女性來說，要重點(diǎn)關(guān)注生殖健康，除了“兩癌（宮頸癌、乳腺癌）”篩查外，也需將甲狀腺癌篩查列入重點(diǎn)；重視自身心理健康，當(dāng)心理問題無法通過自我調(diào)節(jié)來緩解，要及時(shí)尋求醫(yī)生幫助。對兒童青少年來說，家長要定期帶孩子進(jìn)行健康體檢，并做好預(yù)防接種，減少傳染病發(fā)生，應(yīng)增加其戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間，注重營養(yǎng)、均衡飲食。老年人也需重視體檢，有基礎(chǔ)病者需提高治療依從性，不擅自停藥或減量。...
蜂膠，作為蜜蜂從植物芽、樹皮和樹脂中采集并加工而成的物質(zhì)，其豐富的營養(yǎng)成分和獨(dú)特的生物活性在血管養(yǎng)護(hù)領(lǐng)域展現(xiàn)出了廣闊的應(yīng)用前景。以下將從蜂膠在血管養(yǎng)護(hù)的應(yīng)用、作用機(jī)制、優(yōu)勢以及未來前景四個(gè)方面進(jìn)行詳細(xì)闡述。 一、蜂膠在血管養(yǎng)護(hù)的應(yīng)用 蜂膠在血管養(yǎng)護(hù)方面的應(yīng)用主要基于其多種生物活性成分，如黃酮類化合物、酚酸、酯類、萜烯等。這些成分賦予了蜂膠抗氧化、抗炎、抗菌等多種生物活性，使其在維護(hù)血管健康方面發(fā)揮了重要作用。 抗氧化作用：蜂膠中的黃酮類化合物和酚酸等具有強(qiáng)大的抗氧化能力，能有效清除體內(nèi)的自由基，減輕氧化應(yīng)激反應(yīng)，保護(hù)血管免受損傷。這種抗氧化作用有助于延緩血管老化，減少血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 抗炎作用：血管炎癥是導(dǎo)致血管疾病的重要原因之一。蜂膠能夠抑制炎癥反應(yīng)，減輕血管壁的損傷，從而延緩血管疾病的發(fā)生和發(fā)展。這種抗炎作用有助于保持血管的通暢，預(yù)防血栓形成。 降低血脂：蜂膠中的類黃酮成分可以幫助降低血液中的膽固醇和三酰甘油水平，改善血脂異常。這對于預(yù)防和治療動(dòng)脈粥樣硬化等血管疾病具有重要意義。 提高血管彈性：蜂膠中的生物類活性物質(zhì)能促進(jìn)膠原蛋白的合成，增強(qiáng)血管壁的彈性，防止血管硬化。這對于維持血管的正常功能和預(yù)防血管疾病具有重要作用。 二、蜂膠在血管養(yǎng)護(hù)的作用機(jī)制 蜂膠在血管養(yǎng)護(hù)中的作用機(jī)制主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面： 清除自由基：蜂膠中的抗氧化成分能夠清除體內(nèi)的自由基，減少自由基對血管壁的損傷，保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞的完整性。 抑制炎癥反應(yīng)：蜂膠通過抑制炎癥反應(yīng)相關(guān)因子的表達(dá)，減輕血管壁的炎癥反應(yīng)，降低血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 調(diào)節(jié)血脂代謝：蜂膠中的類黃酮成分能夠調(diào)節(jié)血脂代謝相關(guān)酶的活性，降低血液中的膽固醇和三酰甘油水平，改善血脂異常。 促進(jìn)血管修復(fù)：蜂膠中的生物類活性物質(zhì)能夠促進(jìn)血管壁細(xì)胞的增殖和修復(fù)，加速血管損傷后的恢復(fù)過程。 三、蜂膠在血管養(yǎng)護(hù)的優(yōu)勢 相比其他血管養(yǎng)護(hù)方法，蜂膠具有以下幾個(gè)方面的優(yōu)勢： 天然無副作用：蜂膠作為一種天然產(chǎn)物，其副作用相對較小，適合長期服用。相比合成藥物，蜂膠在養(yǎng)護(hù)血管方面具有更高的安全性。 多靶點(diǎn)作用：蜂膠中的多種生物活性成分能夠同時(shí)作用于血管養(yǎng)護(hù)的多個(gè)靶點(diǎn)，發(fā)揮綜合作用效果。這種多靶點(diǎn)作用機(jī)制使得蜂膠在血管養(yǎng)護(hù)方面具有更高的效率。 易于獲取和服用：蜂膠作為一種常見的保健品原料，在市場上容易獲取。同時(shí)，蜂膠的服用方式多樣，如口服、外用等，方便患者根據(jù)自身需求進(jìn)行選擇。 四、蜂膠在血管養(yǎng)護(hù)的未來前景 隨著現(xiàn)代生活方式的改變和血管疾病發(fā)病率的上升，蜂膠在血管養(yǎng)護(hù)領(lǐng)域的應(yīng)用前景愈發(fā)廣闊。未來，蜂膠在血管養(yǎng)護(hù)方面的發(fā)展將呈現(xiàn)以下幾個(gè)趨勢： 深入研究作用機(jī)制：隨著科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，對蜂膠中各種生物活性成分的作用機(jī)制將進(jìn)行更加深入的研究。這將有助于揭示蜂膠在血管養(yǎng)護(hù)方面的具體作用途徑和靶點(diǎn)，為其臨床應(yīng)用提供更加堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)。 開發(fā)高效產(chǎn)品：通過提取和優(yōu)化蜂膠中的活性成分，開發(fā)出更加高效、安全的血管養(yǎng)護(hù)產(chǎn)品。這些產(chǎn)品將具有更強(qiáng)的生物活性和更低的副作用，滿足不同患者的需求。 拓展應(yīng)用領(lǐng)域：除了血管養(yǎng)護(hù)外，蜂膠在預(yù)防和治療其他慢性疾病方面也具有一定的潛力。未來可以進(jìn)一步拓展蜂膠的應(yīng)用領(lǐng)域，如糖尿病、癌癥等慢性疾病的預(yù)防和治療。 加強(qiáng)科普宣傳：加強(qiáng)蜂膠在血管養(yǎng)護(hù)方面的科普宣傳，提高公眾對蜂膠的認(rèn)識和了解。通過科普宣傳，可以引導(dǎo)公眾形成正確的健康觀念和生活方式，促進(jìn)血管健康的維護(hù)和提升。 綜上所述，蜂膠在血管養(yǎng)護(hù)領(lǐng)域具有廣闊的應(yīng)用前景和重要的研究價(jià)值。未來隨著科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展和研究的深入，蜂膠在血管養(yǎng)護(hù)方面的作用將得到更加充分的發(fā)揮和利用。...
蜂膠與血管健康之間存在著密切的聯(lián)系，這主要得益于蜂膠中豐富的營養(yǎng)成分和藥理活性。以下將從蜂膠的成分、對血管健康的益處、適用人群及注意事項(xiàng)等方面進(jìn)行詳細(xì)闡述。 一、蜂膠的成分 蜂膠是蜜蜂從植物芽、樹皮和樹脂中采集并加工而成的物質(zhì)，其主要成分包括樹脂、蜂蠟、揮發(fā)油、花粉等。具體來說，蜂膠中約含55%的樹脂和樹香、30%左右的蜂蠟、10%的芳香揮發(fā)油和5%的花粉及夾雜物。此外，蜂膠還含有黃酮類化合物、有機(jī)酸類、醇、酚、醛、酯、醚、烯萜類化合物，以及多種氨基酸、酶類、維生素和微量元素等，共計(jì)超過300種成分，猶如一個(gè)天然的“藥庫”。 二、蜂膠對血管健康的益處 保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞：蜂膠中的抗氧化成分如黃酮類化合物等，可以減輕身體的氧化壓力，保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞免受自由基的損害，從而保持血管的正常功能。血管內(nèi)皮細(xì)胞的健康是血管健康的基礎(chǔ)，它們能夠調(diào)節(jié)血管張力、維持血液流動(dòng)和防止血栓形成。 提高血管彈性：蜂膠中的生物類活性物質(zhì)如某些氨基酸和酶類，能促進(jìn)膠原蛋白的合成，增強(qiáng)血管壁的彈性，防止血管硬化。血管彈性的保持對于預(yù)防高血壓、動(dòng)脈硬化等心血管疾病具有重要意義。 抗炎作用：蜂膠具有顯著的抗炎作用，能夠減少血管內(nèi)的炎癥反應(yīng)，降低血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。炎癥反應(yīng)是許多血管疾病的共同病理基礎(chǔ)，如動(dòng)脈粥樣硬化、血管炎等。 降低血脂：蜂膠中的類黃酮成分有助于降低血液中的膽固醇和三酰甘油水平，改善血脂異常。高血脂是心血管疾病的重要危險(xiǎn)因素之一，通過降低血脂水平，蜂膠有助于預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。 三、適用人群 蜂膠對血管健康的益處使得它適用于多種人群，特別是那些存在血管健康風(fēng)險(xiǎn)或已經(jīng)患有心血管疾病的人群。然而，需要注意的是，蜂膠并非藥物，不能替代藥物治療。對于有血管相關(guān)疾病的患者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)飲用蜂膠，并結(jié)合其他治療措施進(jìn)行綜合治療。 此外，蜂膠還適用于需要增強(qiáng)免疫力、改善皮膚狀況、促進(jìn)組織細(xì)胞再生等人群。然而，對于嚴(yán)重過敏體質(zhì)者、孕婦及1周歲以下的嬰幼兒等特定人群，應(yīng)慎用或禁用蜂膠。（來源：親子百科，太平洋親子網(wǎng)） 四、注意事項(xiàng) 過敏反應(yīng)：由于蜂膠成分復(fù)雜，個(gè)別人群可能存在過敏反應(yīng)。因此，在使用蜂膠前應(yīng)進(jìn)行過敏性試驗(yàn)，特別是外用蜂膠時(shí)。如出現(xiàn)過敏反應(yīng)，應(yīng)立即停止使用并就醫(yī)。 服用時(shí)間：蜂膠在空腹時(shí)服用效果最佳，但對于糖尿病患者等特殊人群，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下確定服用時(shí)間。 避免與毒副作用大的西藥一起服用：蜂膠具有加強(qiáng)藥效的作用，如果與毒副作用大的西藥一起服用，可能加大毒副作用。因此，在服用蜂膠時(shí)應(yīng)注意避免與這類藥物同時(shí)服用。 適量飲用：雖然蜂膠對血管健康有益，但并非越多越好。過量飲用蜂膠可能導(dǎo)致身體不適或產(chǎn)生其他不良反應(yīng)。因此，在飲用蜂膠時(shí)應(yīng)遵循適量原則。 五、結(jié)論 綜上所述，蜂膠作為一種天然的保健品，對血管健康具有多方面的益處。通過保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞、提高血管彈性、抗炎和降低血脂等作用，蜂膠有助于預(yù)防和治療心血管疾病。然而，在使用蜂膠時(shí)需要注意過敏反應(yīng)、服用時(shí)間、避免與毒副作用大的西藥一起服用以及適量飲用等事項(xiàng)。只有正確使用蜂膠，才能充分發(fā)揮其對血管健康的積極作用。...