05月06 年紀大了，鈣還能補進去嗎？ 發(fā)布于 13:13 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 經(jīng)常有人問：“年紀大了，鈣還能補得進去嗎？”人的一生中，對鈣的需求是貫穿始終的，鈣是日常生理需要，30歲以后鈣流失無法逆轉(zhuǎn)。 查看全文
05月06 立夏偏重養(yǎng)心氣 安神益智健身體 發(fā)布于 11:26 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 立夏是夏季的開始，進入夏天，自然界的陽氣已經(jīng)旺盛到了頂點，樹木枝繁葉茂，花草叢生。所以立夏節(jié)氣后，氣溫將會有顯著的升高，人們也開始覺得氣候炎熱了起來。 查看全文
04月26 為什么春天容易“上火” 發(fā)布于 13:35 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 春季，萬物復蘇，但因氣候多變，疾病易發(fā)，因此有說法稱春天為“百草回芽，百病發(fā)作”的季節(jié)。春困、口鼻干燥、便秘等癥狀，在民間被稱作上火。 查看全文
04月07 防“疫”別只顧外防護 提高免疫力更重要 發(fā)布于 12:59 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 抗擊新冠肺炎，多數(shù)人會重視“外防護”——戴口罩、酒精、消毒液、護目鏡等，卻忽略了最重要的“內(nèi)防護”——提高自身免疫力，降低被病毒侵襲的風險。 查看全文
04月07 當心，“吃不對”也會降低免疫力 發(fā)布于 12:48 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 在新冠病毒肺炎流行期間，人們空前重視自身的抗病力，以為吃得多、吃得好，抵抗力自然就會強。但是，一些危害身體抗病力的錯誤飲食方式，很多人也許還稀里糊涂實踐著，根本沒有意識到其中的危險。 查看全文
03月05 春季養(yǎng)生 飲食先行 發(fā)布于 18:13 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 從立春開始，便揭開了春天的序幕。《素問·四氣調(diào)神大論》中說：春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步于庭，被發(fā)緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應(yīng)，養(yǎng)生之道也。 查看全文
01月16 遠離“節(jié)日病” 健健康康過新年 發(fā)布于 10:22 養(yǎng)生常識, 行業(yè)熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 對于千家萬戶來說，春節(jié)合家團聚，一頓豐盛的年夜飯無比溫馨。但您是否知道，飲食不當不僅會“每逢佳節(jié)胖三斤”，還會影響健康。 查看全文
01月10 二十四節(jié)氣申遺了！快收藏這份節(jié)氣養(yǎng)生表 發(fā)布于 14:02 養(yǎng)生常識, 行業(yè)熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 近日，聯(lián)合國教科文組織在埃塞俄比亞首都亞的斯亞貝巴召開保護非物質(zhì)文化遺產(chǎn)相關(guān)會議。今年申請列入《人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄》的37個項目中， 查看全文
01月06 小寒時節(jié)話養(yǎng)生 發(fā)布于 13:41 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 中醫(yī)認為，寒為冬季的主氣，小寒又是一年中最冷的季節(jié)。寒為陰邪，易傷人體陽氣，寒主收引凝滯。 查看全文
01月06 小寒逢歲末，天寒心不寒！ 發(fā)布于 13:21 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 小寒，農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第23個節(jié)氣，也是冬季的第五個節(jié)氣。此時一般為臘月，是一年中極其寒冷的時節(jié)。 查看全文
